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세상은 빠르게 움직이고, 우리는 항상 앞으로 나아가려고 하죠. 그런데 항상 앞으로 나아가던 우리에게 뒤로 걸으라고 한다면 어떤 느낌이 들어요?오늘은 뒤로 걷기 운동에 대해서 알아보려고 해요. 뒤로 걷기 운동에 대해서는 아주 오래전부터 많이 들어 봤을 겁니다. 오늘 이 글을 통해 뒤로 걷기 운동의 효과에 대해서 한번 더 알아보고 가도록 하죠! 뒤로…